Farbe Fleck

Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie

Mag.a Elisabeth Strasser

 

Herzlich willkommen!

 

 

Als Klinische Psychologin habe ich mich verpflichtet auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse Unterstützung bei der Bewältigung psychischer, sozialer und körperlicher Beeinträchtigungen und Erkrankungen zu geben. Als Gesundheitspsychologin möchte ich präventiv zur Erhaltung seelischer Gesundheit beitragen, bevor ein gravierender Leidenszustand eintritt.

 

Mensch seit 1981

Frau Psychologin seit 2011

Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin 

seit 2015 Mutter seit 2019

Yogalehrerin von 2005 - 2013

sexualpädagogische Tätigkeiten von 2004 - 2010 Positive Psychologie  

Natur Musik Schreiben 

Humor

 

„Es erscheint mir wichtig, dass wir nicht von uns fordern, mit unserem Schmerz allein fertig zu werden. Es ist wohltuend, ihn mit anderen teilen zu dürfen. Aber ich glaube nicht, dass es hilft, sich in ihn hineinzusteigern. Annehmen heißt nicht dramatisieren. Alles, was uns ein Gefühl von Geborgenheit vermittelt, hilft gegen das Dramatisieren..."

Luise Reddemann

Meine Schwerpunkte

  •  Psychologische Schmerzbehandlung

  • Ernährungspsychologie

  • Partnerschaft/Sexualität 

  • Schlaf

  • Stress und Angst

  • Erziehungsberatung 

Wirkfaktoren 

Psychologische Behandlung ist vor allem dann hilfreich, wenn Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen. Die Technik oder Intervention kann dann auf fruchtbaren Boden fallen. Manchmal merkt man sofort, dass man miteinander arbeiten möchte, manchmal braucht es etwas mehr Zeit, um das herauszufinden. Wenn es gelingt eine Vertrauensbasis aufzubauen, ist das für den Erfolg einer Behandlung die beste Voraussetzung. Ich arbeite sehr gern mit Methoden aus der Positiven Psychologie.

Positive Psychologie ist nicht "Positives Denken", sondern ein Teilgebiet der akademischen Psychologie. Es geht auch nicht darum Negatives auszublenden, sondern zu lernen anders damit umzugehen.

Interventionsbereiche Positiver Psychologie

  • Stärkenorientierte Interventionen 

  • Achtsamkeitsbasierte Interventionen, in welchen ich mich an die Empfehlungen von Dr. Luise Reddemann halte

  • Flourishing

  • Flow

  • Resilienztraining

  • Kultivierung von Dankbarkeit

  • Vergebung

  • Sinn

  • Genießen

  • Selbstwert/Selbstmitgefühl

  • Ziele

  • Kommunikation

"Die meisten unterhaltsamen Aktivitäten sind nicht selbstverständlich. Sie fordern eine Anstrengung, die man zunächst nicht machen will. Sobald die Interaktion jedoch ein Feedback zu den Fähigkeiten der Person liefert, wird sie in der Regel von sich aus belohnend."

Mihály Csíksentmihályi

 
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Renngasse 3, 2500 Baden

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Badenerstraße 48, 2511 Pfaffstätten

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