Blog | Positive Psychologie

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Achtsamkeit und Bindungstrauma

Ich habe bereits einen Blogbeitrag über die positiven Effekte der Achtsamkeitsübung verfasst. Heute möchte ich einen Lichtkegel darauf...

Chronische Schmerzen sind komplex

Teil 2 Schmerz entsteht immer erst und nur im Gehirn, denn er ist abhängig davon, für wie gefährlich er vom Gehirn eingeschätzt wird....

Chronische Schmerzen sind komplex

Teil 1 Während akuter Schmerz eine eindeutige Warnfunktion besitzt, hat chronischer Schmerz diese Warnfunktion verloren. Jeder Schmerz,...

Die kleinen Wunder des Seins

Achtsamkeit für alle… Der Ursprung der Achtsamkeit liegt im Buddhismus - heute wird sie emsig wissenschaftlich untersucht, um über die...

Wut ist menschlich

Mitten im Alltag kommt es doch vor, dass wir mal wütend werden und mit anderen zusammenkrachen. Wie kommt es dazu? Unser besonnenes...

Von den Vögeln

Als Psychologin beschäftige ich mich mit dem Erleben und Verhalten von Menschen, beständig auch mit meinem eigenen. Wie könnte ich andere...

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